Составляем план перед авиаперелетом
В наше время многие люди заняты большим числом дел, это путешествия работа, и не редко приходиться перебираться в новые города, и даже страны. Времени как всегда на переезд не хватает, ведь на автобусе, машине и поезде такие путешествия занимают многие дни, но это время можно сократить, воспользовавшись самолётом. Этот вид транспорта, бесспорно, завоевывает, всё больше доверяя среди клиентов, ведь авиаперелёты считаются самым безопасным способом передвижения, да и к тому же экономит массу времени. Стоит отметить и тот факт, что этот вид транспорта наиболее комфортабельный, что создаёт дополнительное преимущество в тех случаях, когда людям становиться плохо при езде на машине, не говоря уже о беременных и пожилых людях которые просто нельзя находиться долго время в запертом пространстве.
Самолёт будет отличным решением таких проблем. Даже при таком большом количестве положительных сторон, стоит отметить, что самолётом многие боятся пользоваться. Чаще всего это с непривычки, а точнее говоря страх перед чем-то новым и неизведанным. Тут нет ничего особенного кроме того что при такой панике, не редко пассажиры забывают взять документы, вещи, деньги, да и просто морально себя настроить, в этой статье мы постараемся рассказать о том как правильно распланировать своё время и действия перед дальним перелётом. Что бы ничего не забыть, нужно не торопиться.
Обычно спешка возникает только в условиях, когда одежда и все остальные необходимые вещи начинают упаковывать непосредственно перед отлётом, но лучше всего это проблему решить сразу, а точнее говоря за несколько дней до отлёта в другой город или страну. Данное время позволить составит точный список вещей, которые могут пригодиться при перелёте. Для того что бы упростить себе задачу, нужно рассчитать несколько факторов. Первое это время, на которое летит человек, и именно под это время нужно подбирать вещи. Если говорить более обобщённо, то нужно составить минимум, вещей. Если поездка не затянется больше чем на неделю, тогда можно смело ограничить свой чемодан, минимумом самых необходимых вещей, которые уже успешно упакованы. Если же поездка будет длиться месяц или примерно в этих пределах, тогда можно брать больше вещей.
Так же стоит обращать внимания, на сезон в году и на погоду. Для этого нужно всего лишь заглянуть в прогноз погоды на пару дней вперёд пару дней, но не дальше, так как его точность почти всегда равна нулю. Люди, которые отправляются за границей, совершают массу ошибок, упаковывая вещи, и одна из таких ошибок, это свободное место в чемодане. Если осталось свободное место, лучше ничего больше не класть. Свободное место в чемодане нужно на тот случай если за время путешествия человек захочет купить вещи сувениры, а для того что бы доставить всё это домой, нужно как раз то самое свободное место. Не только вещам, но и другим предметам стоит уделять внимания. Речь идёт о документах, которые нужно надёжно спрятать даже не от воров, а от погоды и внешних факторов. Лучше не класть документы вместе с сумкой, а положить их в какую-то папку и взять с собой. Если документов много, тогда можно взять только самые необходимые. В любом случае такие меры предосторожности как ксерокопия документов не помешает, мало ли что может случиться. То же самое касается и денег, которые кладут в чемодан, пряча их между вещами. Сейчас в нашем мире есть масса способов, где можно держать деньги, и один из таких способов это пластиковая карта, которая будет довольно удобным решением с расположением денег. Её можно носить всегда собой ведь она не занимает много места, но важно узнать, действительна ли она в стране или городе, куда совершается поездка.
Упаковывая чемоданы, нельзя забывать и о медикаментозных препаратах. Такое очень редко происходит и о наличии такого вида предметов, многие помнят, но даже тут можно допустить ошибку. Медикаменты, как правило, надёжно упаковывает в чемодан, и ничего не берут с собой в самолёт, а ведь это серьёзная ошибка тем более для тех кто путешествует перелётом в первый раз. Медикаменты могут помочь избавить человека от множества проблем, которые возникают при перелёте. Такие проблемы как правило не вызывают осложнений со здоровьем, и всё-таки могут привнести не большой дискомфорт. К примеру, влажность в самолёте всегда поддерживается на одном уровне, а именно 20-25%, что почти сопоставимо с влажностью в пустыне Сахара. Естественно при такой влажности о комфорте не может идти и речи, ведь кожа будет постоянно пересыхать. Бороться с этим можно при помощи, обычного крема, а также каплей для носа. Крем поможет увлажнить сухие места, на лице или руки, а капли помогут улучшить состояние слизистой носа. Из-за большой влажности особенно сильно страдают глаза, тем более, если на них есть контактные линзы. Их лучше сразу снять её перед взлётом, так как глаза будут быстро пересыхать.
Не помешает взять с собой препараты антисептики, что бы вытирать руки, и тем самым избавлять себя от возможной болезни. Сами же медикаменты должны быть подобраны с учётом международных правил. Точнее говоря, во многие препараты, а именно снотворные, успокоительные и антидепрессанты могут быть добавлены наркотические вещества, которые запрещены в других странах. Лететь с ними можно только в том случае если есть соответствующий рецепт от врача. Неплохо было бы задуматься и о давлении, оно, как правило, падает при перелётах даже у здорового человека, не говоря уже о людях которые постоянно страдают от перепадов давления. Такие проблемы, как боли в животе или боли в голове могут появиться в любую секунду, а значит с ними нужно как то бороться. В самолёте нет подобных услуг, которые могли бы помочь человеку, поэтому нужно брать с собой банальные таблетки, в виде активированного угля от живота или цитрамона от головы. С такими и подобными им препаратами проблем не будет, так как они состоят из натуральных продуктов, а значит не входят в список наркотических препаратов.
При полёте на самолёте почти у всех появляется проблема, связанная с отёчностью ног, и это вполне объяснимо. Это относиться к минусам перелётов, ведь при поездке на машину можно остановиться, прогуляться, зайти в магазин или просто выйти и подышать воздухом и тем самым размять ноги, а в самолёте остановки не возможны по объяснимым причинам, и постоянно сидячее положение за несколько часов почти у всех вызывает отёчность ноги. Для того чтобы такая проблема не возникала или не давала о себе знать слишком сильно, нужно продумать какую обувь лучше всего одеть. Сразу стоит отметить, что каблуки не подойдут в таком случае, ведь обувь должна быть максимально лёгкой и удобной, а красоту и стиль нужно отодвинуть на второй план. По возможности нужно как можно чаще прогуливаться по салону. Часто конечно нельзя этого делать ведь это неразрешено, но всё же, пару раз за перелёт пройтись и размять ноги можно. Если всё-таки отёчность даёт о себе знать, можно сделать пару круговых движений, переступать с носка на пятку, поднимать и сгибать в коленях ноги. Такие упражнения позволяют крови циркулировать по телу, и тем самым прогонять отёчность в ногах.
Как уже говорилось выше, в самолёте довольно комфортно лететь, ведь в полёте даже еду подают человеку, но вопрос есть её или нет постоянно стоит открытым. Почему? Пассажиры, как правило, боятся кушать в самолёте, по причине тошноты и рвоты которые могут возникнуть. Это понятно, и ситуация довольно распространённая, но не обязательно не есть, нужно просто знать что рекомендуется кушать в полёте. Для тех, кто ел в самолёте, и всё прошло хорошо, не каких рекомендаций нет, это означает, что организм вполне может сочетать приём любой пищи и полёт. Для тех, кто страдает от тошноты лучше всего не налегать на еду в больших количествах. Так же рекомендуется выбирать более мягкую, а неплотную еду. К примеру, при выборе между мясом и рыбой, выбор нужно сделать в пользу рыбы. Всё меню можно рассчитать под себя ещё в самом начале полёта, а точнее выбрать для себя приемлемое меню. В самолёте бортпроводницы предлагают самые разные блюда, особенно если полёт протекает в ночное или обеденное время. Есть меню с низкокалорийной пищей для тех, кто сидит на диете, есть меню для людей, которые страдают сахарным диабетом, есть просто простая и не жирная еда.
Для детей в самолёте подают специально подобранное детское питание. Те, кто хотят полностью отказаться от еды, не должны избегать любой пищи. Это выглядит странно, но от банального биойогурта, ничего не будет, а он даже поможет нормализовать работу желудка и вполне возможно поможет избежать тошноты. Кстати говоря, от такой проблемы придумали уже массу лекарств, которые нужно задействовать. Так, к примеру, обычные леденцы, могут сослужить полезную службу сразу в двух проблемах. При тошноте главное как можно больше глотать, а леденцы с этим охотно справляются, причём это же может помочь и при давлении, которое часто закладывает уши. Тошнота может часто быть вызвана не только едой, но и обезвоживанием при пониженной влажности в самолёте. С этим можно бороться и сделать это достаточно легко, просто нужно взять с собой воду без газов и желательно с температурой чуть ниже комнатной, чтобы она не была слишком холодной. Пить нужно по 200 мл, каждый час. Также в самом самолёте можно заказать чай без сахара, которые так же помогает от обезвоживания организма, и лучше полностью отказаться от кофе и алкогольных напитков, которые только идёт во вред организму при низкой влажности. От тошноты может помочь и элементарный зевок, так как в это время организм и в частности кровь с большей силой обогащается кислородом, и человеку в любом случае становиться легче. После полета, как правило, нужно поспать, что бы тошнота и уровень жидкости в организме пришёл в норму.
Все эти проблемы относятся к взрослому поколению, но не стоит забывать и о детях которые в силу своего возраста, на много хуже переносят полет, нежели взрослые люди, и именно поэтому нужно учесть несколько факторов. Первое что нужно сделать, это сводить детей к педиатру, который расскажет, с какими проблемами может столкнуться ребёнок во время перелёта и вообще можно ему лететь или нет. После этого нужно обратиться уже в консульство той страны, в которую летит самолёт. Это необходимо по той причине, что в других странах могут быть распространены заболевания связанные с кишечников или другими болезнями, и если взрослые могут противостоять заражению, то организм ребёнка достаточно слаб для этого. Лучше всего поставить ребёнку необходимые прививки и купить лекарство на всякий случай. Кроме того, детей почти всегда укачивает как в машине, так и в самолёте, но машину можно остановиться, а вот если детей укачает в самолёте, то могут возникнуть дополнительные проблемы. Нужно приобрести лекарственные средства, от тошноты и укачивания, взять с собой салфетки и прохладную по температуре воду. Это всё относиться к детям уже довольно большого возраста, а вот ребёнок одного года, или старше вызывает много проблем с уходом.
Пригодится масса вещей, такие как подгузники и запасная одежда, на случай если подгузники протекут. Еда должна быть обязательно от начала и до конца полёта, впрочем, так же как и вода, ведь как уже говорилось выше, в самолёте при полёте все испытывают сухость и перепады давления, а вода сможет по максимуму нормализовать давление. В самолёте так же может быть холоднее, чем думают многие, и поэтому будет, неплохо взять с собой и тёплую одежду тоже, в случае если ребёнок замёрзнет. Проблемы не убавятся даже после перелёта, к примеру, может сбиться сон у детей, и что бы этого не было, рекомендуется использовать перелёты только в вечернее время или ночное, и, конечно же, не больше 4 часов.
Перелёт, отдых и само путешествие лучше отменить, в случае если в другой стране, сильно отличается климат и вместе с семьёй едет ребёнок. Можно точно сказать, что дети не переносят перемены климата, и почти сразу же можно начать замечать как состояние маленьких детей ухудшается, тем более в стране с повышенной влажностью. Уже довольно взрослые девочки и мальчики, могут отказаться лететь по причине страха, и такое является довольно распространенно даже среди взрослых, поэтому во время перелёта рекомендуется постоянно разговаривать со своим чадом.
Даже с использованием всех этих правил есть люди, которые просто напросто нельзя лететь в самолёте, ибо это может привести даже к летальным исходам. К такому контингенту в первую очередь относятся те кто болеет раковыми заболеваниями, перенёс недавно операцию или же имеет в своём арсенале заболевания связанные с давление и сердечнососудистыми болезнями. Из-за большого перепада давления, с человеком может произойти всё что угодно, поэтому лучше всего проконсультироваться с врачом, к примеру, в случае с операцией. Можно ли лететь или сколько времени должен пройти после операции, что бы можно было спокойно летать на самолётах.
Беременные женщины на последних стадиях, не могут летать в самолётах, хотя бы по той причине, что при стрессе и повышении давления могут произойти преждевременные роды. Тут уже все понимают, что в самолёте докторов нет и необходимого оборудования тоже, так, что это большой риск, как для ребёнка, так и для молодой мамы. Кроме того те кто занимаются дайвингом профессионально или только начинают постигать данный вид спорта, должны знать особенность давления, а именно то что после погружения не рекомендуется сразу же летать в самолёте, а по меньше мере должно пройти около суток, что бы организм нормализовал свою работу.
При полёте могут произойти самые разные опасные и экстремальные проблемы или простые бытовые, к примеру, как потеря паспорта или денег, и ко всему этому нужно подготовиться заранее. Кроме того консультация с врачом даже здоровому человеку не повредит, ведь мало ли какие могут быть скрытые болезни которые могут себя проявить именно на большой высоте. Это может вызвать большие осложнения, но и решить такие заболевания можно простыми медикаментами которые нужно брать с собой. Всё продумать обезопасить важные документы, подготовить сумку заранее, а не в спешке, учесть все, что может помешать благоприятному перелёту, и тогда можно заверить, что полёт будет протекать в комфорте и в полной безопасности на протяжении всего путешествия.
Всего
Сегодня
